Jablečno-rebarborový koláč

Tento koláč bude ozdobou nedělního oběda.

 

Kombinace rebarbory, jablek, skořice a ořechů zaručí skvělou kompozici chutí a vůní 🙂

 

Recept jsem vám napsala ve verzi klasické i zdravé, abyste si mohli vybrat variantu, která je vašim chuťovým buňkám bližší 🙂

 

 

 

 

 

2 hrnky klasické polohrubé mouky (případně celozrnné špaldové, či pohankové. Ale pozor pohanková mouka je lehce nahořklá,  namíchala bych ji půl na půl se špaldou 🙂

3/4 hrnku cukru (nahrazuji fruktózou)

1 prášek do pečiva (bio bez fosfátů)

strouhaná kúra z 1 citrónu (Bio)

4 vejce (z domácího chovu)

1 a 1/2 hrnku mléka (pro zdravější variantu volte rostlinné mléko sojové, kokosové, či mandlové)

1/2 hrnku řepkového oleje (já používám velmi kvalitní olivový olej, který mi dováží z Itálie – CADEL MONTE- EXTRA VIRGINE)

1 hrst vlašských ořechů

4 jablka

6 oloupaných stonků rebarbory

A na závěrečnou úpravu lžíci fruktózy s 1/2 lžičkou mleté skořice

Ze všech surovin vymíchám hladké těsto. Pokladu kousky jablek, rebarbory a ořechy. Nakonec posypu směsí fruktózy a skořice. Pěču na 150 stupňů cca 25 minut. Dobrou chuť 🙂

 

„Super kuchařka“ pro moderní ženy- zdravé a rychlé recepty

 

Pod značkou Tina Energy®  Vám nabízíme pestrou škálu produktů a služeb, které podporují moderní životní trendy. V našem e-shopu najdete sortiment zdravých potravin, Eco, Bio a trendy výrobků, vše námi prověřené a vyzkoušené. Vedle těchto produktů Vám přinášíme možnost pobytu v naší jedinečné kamenné relaxační místnosti plné krystalů různých druhů, speciálně sestavené meditační sady kamenů pro domácí použití a šperky z krystalů vhodné pro každou příležitost.
TINA ENERGY ®

tina-aktual-webík-obličej-500x253

Kontakt: 
info@tinaenergy.cz
Eshop: +420 731 221 513